Fred Buhl SportmassageAdvanced Personal Training
Amstelveen-Westwijk
Aandacht voor uw gezondheid
Wie wil er nu niet blessurevrij blijven; sneller herstellen na sport of van die stramme spieren af zijn na een dag werken.
Waarom Sportmassage
In ons dagelijkse leven vergen wij veel van ons zelf, zowel geestelijk als fysiek. Als je daarnaast ook nog regelmatig traint dan vraagt die training nogal wat van je lichaam.
Sportmassage is een uitstekend middel om deze belasting op te vangen.
Een sportmassage geeft je meer energie en verbetert de flexibiliteit doordat de spierspanning afneemt. Ook stimuleer je met een sportmassage de doorbloeding, waardoor enerzijds de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en anderzijds de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.
Mijn doel is om de sporter blessurevrij en beter te laten presteren.
De werkende mens af te helpen van stramme en stijve spieren, zodat de werkdag weer pijnvrij is.
Waarom Personal Training
Het lukt vaak niet om het gestelde doel alleen te bereiken. Na een goede start gebeurt het al snel dat de motivatie wegebt en het gestelde doel uit het oog verloren wordt, of dat men zelfs stopt met trainen.
meer info
Ik help om de motivatie vast te houden zodat het doel gehaald wordt.